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  寶寶的成長(zhǎng)跟許多方面息息相關(guān)，許多天生的機(jī)能然而卻跟懷孕期間媽媽的飲食有關(guān)，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在媽媽?xiě)言羞^(guò)程中，葉酸的食用會(huì)左右一些寶寶未來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展，那么這會(huì)是什么呢，讓我們來(lái)看看這片文章，看看葉酸與健康的寶寶之間的關(guān)聯(lián)。

  葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展至關(guān)重要。在懷孕前服用葉酸會(huì)降低出生寶寶有神經(jīng)系統(tǒng)方面缺陷的幾率。醫(yī)生建議孕婦懷孕前每天服用400微克的葉酸，然而，澳大利亞的研究人員已經(jīng)確定，服用葉酸懷孕12周后會(huì)增加兒童哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。

  1.葉酸是什么：

  葉酸是維生素B復(fù)合體之一，嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育需要它們。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要，某些藥物、疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，酗酒會(huì)導(dǎo)致葉酸缺乏。因此在懷孕期間，保證媽媽有適量的葉酸攝入尤為重要。

  2.葉酸在懷孕前期中獲益

  截至2004年，大約每年有3000嬰兒出生患有神經(jīng)管缺陷，這組數(shù)字無(wú)疑不讓?xiě)言兄械膵寢寭?dān)心，自己未來(lái)的寶寶會(huì)不會(huì)患有此類(lèi)疾病，如何去避免呢？之后科學(xué)家們的研究推廣后在谷物產(chǎn)品中添加葉酸的這項(xiàng)措施，使這個(gè)數(shù)量已經(jīng)大為減少了，一位研究人員寫(xiě)道如果女性懷孕之前每天都食用400微克的葉酸，未來(lái)50%以上的寶寶都可以預(yù)防避免神經(jīng)管缺陷，。他強(qiáng)調(diào)女性們應(yīng)該繼續(xù)服用葉酸在妊娠前三個(gè)月，或前13周。

  3.目前的建議

  根據(jù)衛(wèi)生和人類(lèi)服務(wù)部研究，媽媽妊娠前三個(gè)月是最至關(guān)重要的，因?yàn)檫@期間關(guān)系到寶寶組織和器官的發(fā)展和成熟。寶寶們的組織和器官發(fā)展在第三至第八周，不要因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期的失誤導(dǎo)致寶寶神經(jīng)系統(tǒng)缺陷的發(fā)生，因此在此期間，媽媽們要格外注意這期間營(yíng)養(yǎng)的均衡，此外補(bǔ)充些葉酸。

  4.服用12周后可能產(chǎn)生的危險(xiǎn)

  一項(xiàng)研究在2009年10月出版的《美國(guó)流行病學(xué)雜志》中確定，補(bǔ)充葉酸在懷孕的后期大大增加孩子3.5到5.5歲時(shí)患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)，3.5歲的寶寶占有11.6%，5.5歲寶寶占11.8%。在這組研究中，懷孕期間服用葉酸在前12周，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何之后出生寶寶所患哮喘的跡象，因此他們假設(shè)補(bǔ)充葉酸在懷孕的后期會(huì)增加哮喘。

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